PERDEZ DU POIDS
AVEC NEWBODY30

DES RÉSULTATS EN 30 MINUTES

BIENVENUE SUR NEWBODY30

Je suis une ancienne ronde qui a perdu 40 Kg.

Comment ?

En suivant mon propre programme d’entraînement et mon propre programme nutritionnel !

Je suis devenue coach sportif diplômée d’état pour vous faire partager mon expérience et vous permettre de suivre à votre tour mon programme de perte de poids NEWBODY30.

Vous êtes fatigué de reprendre les kilos perdus après chaque régime ? Vous cherchez une solution durable et qui s’intègre parfaitement dans votre quotidien ?

Mon programme NEWBODY30 est fait pour vous.

Il s’agit d’un programme complet de 12 semaines, connecté et personnalisé associant sport et nutrition.


Consacrez-moi 30 minutes, 5 jours par semaine et je vais vous permettre d’atteindre vos objectifs de perte de poids tout en tonifiant votre corps !

Céline Guillemin ancienne ronde
Céline Guillemin perte de poids

Tout comme vous, je sais ce que c’est que d’être fâchée avec son poids et son corps, d’avoir ces kilos superflus qui empoisonnent la vie !

Céline Guillemin

Coach spécialisé en perte de poids

BRÛLEZ UN MAXIMUM DE CALORIES

Pour perdre du poids,
il faut brûler un maximum de calories par jour.

Avec mon programme NEWBODY30, vous allez suivre différents types d’entrainements sous forme de vidéos complètes de 30 minutes.

J’ai optimisé ces séances pour qu’elles soient aussi efficaces qu’une heure en salle de sport!

Vous n’avez plus à vous soucier de rien, NEWBODY30 est un programme planifié sur 12 semaines.

Afin de préserver vos articulations, mes entraînements sont « low impact» (peu de sauts) et évitent les chocs.

Quel que soit votre niveau
ou votre condition physique, NEWBODY30
est construit de manière progressive.

NEWBODY30, SIMPLE ET PRATIQUE

NEWBODY30 est un programme planifié, vous n’avez pas à vous soucier de l’organisation de votre agenda,
il vous suffit de suivre mon coaching vidéo au quotidien pour une perte de poids saine et durable,
tout en tonifiant votre corps et en retrouvant la forme. Vous pouvez le suivre où vous voulez,
il vous suffit de me consacrer 30 minutes par jour !

4 PHASES DE 3 SEMAINES

UN PROGRAMME PROGRESSIF ET ACCESSIBLE A TOUS

12 SEMAINES PLANIFIÉES

12 SEMAINES PLANIFIÉES

4 phases progressives accessibles à tous

5 jours d’entraînement suivis de 2 jours de repos

Carnet et guide de nutrition inclus

30 MIN SEULEMENT

30 MIN SEULEMENT

Vidéos coachées

Aussi efficaces qu’une heure en salle

4 types d’entraînements par phase pour un travail intégral du corps

SANS
MATÉRIEL

SANS MATÉRIEL

Nécessite une paire de baskets, une bouteille d’eau et 2m²

Mouvements simples et «low impacts» (peu de sauts)

0 frais supplémentaires

TOUJOURS CONNECTÉ

TOUJOURS CONNECTÉ

Où et quand vous voulez

Sur tous les écrans

TRAVAILLEZ L’INTÉGRALITÉ DE VOTRE CORPS
POUR OPTIMISER VOTRE PERTE DE POIDS

NEWBODY30 est construit en 4 phases de 3 semaines.

Dans chacune d’entre elles, retrouvez les entraînements CARDIO, FOCUS, CIRCUIT et RENFO.rte de poids durable et un corps complètement transformé !

12 SEMAINES PLANIFIÉES

CARDIO

Brûlez un maximum de calories et éliminez les graisses !

Mes enchaînements dynamiques et intenses vont vous faire fondre tout en améliorant votre cardio.

30 MIN SEULEMENT

FOCUS

Obtenez un ventre plat, des fesses musclées et des cuisses galbées !

Travail ciblé et progressif des muscles profonds. Vous allez apprendre à gainer tout votre corps.

SANS MATÉRIEL

CIRCUIT

Brûlez un max de calories et améliorez votre souplesse.

Vous allez enchaîner des phases de stretching, cardio et renforcement musculaire.

TOUJOURS CONNECTÉ

RENFO

Tonifiez votre corps et dessinez votre silhouette.

Vous allez travailler l’intégralité de votre corps en renforcement musculaire.

FINI L’EFFET YO-YO !
REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS !

AUCUN INTERDIT, AUCUNE FRUSTRATION :
TOUT EST UNE QUESTION D'ÉQUILIBRE

Votre carnet de nutrition


Apprenez à équilibrer vos repas et suivez vos objectifs caloriques. Votre carnet de nutrition est un outil éducatif qui va vous permettre de trouver votre équilibre parmi les aliments que vous préférez consommer !

Le meilleur moyen pour obtenir des résultats durables consiste à changer ses habitudes alimentaires pour

NE PLUS JAMAIS ÊTRE A LA DIÈTE.

Mettez fin aux frustrations et interdits et apprenez à vous écouter, en faisant du bien à votre corps.

L’alimentation est votre alliée car elle est source d’énergie, il suffit juste de savoir comment l’apprivoiser.

Mon guide exclusif


Les régimes alimentaires, s’ils fonctionnent parfois,
ont l’inconvénient de ne durer qu’un temps.
Qui n’a jamais repris les kilos déjà perdus ?
Qui n’a jamais subi cet effet yo-yo ?

Mieux qu’un régime, je vous propose de trouver

VOTRE PROPRE ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

parmi les aliments que vous souhaitez consommer et de ne plus jamais être à la diète ! J’ai perdu 40 Kg sans m’imposer une diète draconienne. Je ne les ai jamais repris !
Aujourd’hui, je partage avec vous ma méthode et mon expérience ainsi que mes astuces

Retrouvez tous mes conseils dans mon guide inclus dans votre espace client.

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